...eftersom vi vill få dem att springa på snö!!!


Nästa helg kör vi Snow Trail 2 Heaven loppet uppe i Spanska Pyreneerna. Ett lopp på 10 kilometer som springs på snö. På S N Ö?!!! De är inte vana vid något sådant.

"Men hur gör man?", frågar de oroligt. "Man springer...", svarar vi. "Men vad skall man ha för material? Är det specialla skor? Spikar etc.? Och vilka kläder skall jag ha på mig?". En liten kulturkrock kan man säga.

Jag har blivit intervjuad i olika radiointervjuer på sistonde och alla frågar väldigt mycket om detta just nu. Hur det egentligen går till om man springer på ett speciellt sätt. Inget speciellt sätt förutom att det kanske är lite tyngre och lite halare såklart. Man bör ju naturligtvis ha "trail running" skor som har lite bättre grepp och med Gore Tex material som skyddar mot fukt. Sedan kan de som vill ha "crampones", dvs. stegjärn ifall de vill.

Vi har ett gäng modiga spanjorer (många kommer från Valencia och Katalonien) som skall springa nästa helg. Starten går klockan 9:00 och detta skall bli kul att se och en riktig upplevelse! Som jag brukar tjata om i radiointervjuerna: "I Sverige så lurar man barnen att gå ut och leka oavsett väder, genom att säga: ¡No hay mal tiempo, solo ropa inadecuada! (Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder)".

Bor du i Spanien och vill passa på att springa (det är röd dag på Torsdag, 19:e Mars på många ställen, dvs. lååånghelg), så kan du fortfarande skriva in dig här. Kan du spanska och vill komma som voluntär kan du skriva in dig här.

För er som kan spanska och vill lyssna på en radiointervju som jag har gjort kan lyssna på den här. Skratta inte för mycket åt min egentillverkade accent (som inte alls är svensk konstigt nog) och mina fel. Jag skyller både accenten och felen på att jag pratar engelska på jobbet non-stop och svenska hemma. 

Då skall du kika på denna video om Benasque dalen som har det passande namnet "Benasque, un lugar para soñar" (Benasque, en plats att drömma om).

...faktiskt.

Jag älskar verkligen "trail running" dvs. springa uppe i bergen men att riskera livet kanske inte är så smart.

För cirka en månad sedan så skulle vi iväg och "reka" banan inför loppet på 46 kilometer den 13:e September. Det var egentligen inte meningen att vi skulle springa ända ned in till Frankrike och runt och sedan tillbaks till Spanien, men det var fint väder och "spring i benen".

Uppifrån så såg det inte så farligt ut och snön verkade inte vara så himla hård. Inga stegjärn eller stavar hade vi med oss eftersom det egentligen inte meningen att vi skulle så långt. Vi tog oss ned till lavinen och jag började ta mig över snön och helt plötsligt så insåg jag att snön var på tok för hård vilket leder till att den blir riktigt, riktigt hal. Men då var det för sent. Det går inte att vända när man står på hård snö som mest liknar is och det är riktigt, riktigt brant (bilden nedan är från ett annat mindre brant ställe)...man kan helt enkelt inte vända sig om.

Det vara bara att bita ihop, luta sig så mycket som möjligt mot berget och gräva ned fingrarna (utan vantar förstås...) i snön som "klor", samt bita ihop och inte lyssna på "panikrösten". Istället så jobbade jag mig fram sakta men säkert med tungan mellan tänderna och försökte övertyga mig själv att "titta inte nedåt, detta går bra. Titta bara framåt..."
Vilken lättnad när jag kom över till "säker" mark som bestod av stenar som rasade nedåt hela tiden. Resten av dagen så var jag allt lite skakis och lovade mig själv att jag aldrig, aldrig gör om något likande igen. Säkerheten går först!
Träffade på nya kompisar, lite får var ivägen.
Till säkerheten uppe i bergen så behöver man inte bara rätt utrustning i form av stegjärn och stavar. Kläder, tillräckligt med dryck och mat är också väldigt viktigt. Vädret uppe på höga höjder förändras väldigt snabbt och det kan bli riktigt farligt ifall du inte har rätt utrustning med dig.

Här i Spanska Pyreneerna är du ju uppe på över 2500 meters höjd för det mesta. Det finns runt 80 olika bergstoppar här i Spanska Pyreneerna som alla är över 3000 m.ö.h. (Några av dem är Aneto (3.404 m.ö.h), el Posets (3.375 m.ö.h), el Monte Perdido (3.355 m.ö.h), el Pico Maldito (3.350 m.ö.h), el Pico Espadas (3.332 m.ö.h), el Vignemale (3.298 m.ö.h) och la Pica d'Estats (3.143 m.ö.h) bland andra. Fotot här nedan är från samma dag och jag hade inte rätt utrustning med mig. Jag hade inte tillräckligt med kläder, men klarade mig bra tack vare att det var på hemvägen då molnen kom.

Om du inte vill släpa runt på för mycket utrustning gör då inte som jag gjorde. Ändra inte dina planer i sista minuten. Planera innan vart du skall och ta med den rätta utrustningen för den rutten du har planerat att göra.

...och jag hinner knappt med att andas. Bloggen blir lidande tyvärr.

Det kommer nog fortsätta att vara på detta sätt tills efter den 13:e September då trail running lopp går av stapeln på en och samma dag! Det är mycket att organisera kan jag lova. Runt 250-300 deltagare och 50 voluntärer och allt det andra runt omkring (material, tillstånd, polis, politiker, jakten på sponsorer, tidningar osv.)  Men gud så kul samtidigt!!!

Jag trodde inte att människan kunde sova så här lite faktiskt...men det går. För er som inte vet så har jag ju fortfarande kvar mitt "riktiga" jobb som jag kallar det. Och det är tufft! Mitt jobb är inte ett jobb där man kan sitta och slappa direkt. Är med i ett globalt projekt just nu med helt galna deadlines dessutom.

Om ni är nyfikna på att läsa mer om loppen kan ni läsa på webbsidan, facebook och twitter. Mitt Instagramkonto är nog det som uppdateras oftast, det kan ni hitta här.

Här bjuder jag er på lite fina bilder från mitt paradis på jorden, dvs. Spanska Pyreneerna.

...även ifall det inte verkar som det här på bloggen!!!

...för att göra reklam inför loppet, Cerler Vertical, nästa helg.

...ligger i Spanska Pyreneerna!

...i skidorten Cerler!
Hur?!! Genom att springa mitt lopp: Cerler Vertical. Ett liftkort lottas ut bland deltagarna i loppet.

Tänk, komma till Spanien och springa ett Vertical Km lopp under midsommarhelgen och sedan "behöva" komma tillbaka under skidsäsongen för att åka skidor gratis under 5 dagar!!!

...nämligen med den spanska friidrottaren, långdistanslöparen och marathonlöparen Chema Martinez!!!

...där jag passade på att dela ut "flyers" till mina lopp. Jag fick dessutom chansen att träffa världseliten inom sky rumning och trail lopp. Luis Alberto Hernando är världsmästare i Sky running och han var jättetrevlig. Azara Garcia och Maite Moira är även de bland de bästa. 

Nu kan ni anmäla er till ett av mina traillopp i September i år! Ett av loppen är på 46 kilometer och ett på 25 kilometer i fantastiska omgivningar i Spanska Pyreneerna.


Anmälan görs här: www.deporticket.com/dpk-detalle-evento/evento/309-trail-to-heaven

Här kan du läsa mer om loppen i September

Kan det bli bättre? Underbara omgivningar, uppe i de Spanska Pyreneernas berg och dessutom besöker du 2 länder under loppets gång, Frankrike och Spanien!




Om du bestämmer dig för att komma hit och springa så kan du maila oss ifall du behöver hjälp med tips om boende eller hur du tar dig till dalen. Maila hit: trail2heaven@gmail.com

Du hittar även oss på Facebook och Twitter.

Trail 2 Heaven är en chans för er som drömmer om möjligheten att få springa i en oslagbar natur och få uppleva det "riktiga" Spanien. En annorlunda, aktiv och minnesvärd semester helt enkelt.

Vi inviger Trail 2 Heaven - Pirineos Series vilket är 3 olika event där vi organiserar officiella lopp med stöd från bland annat stadshuset, turistföreningen och skidorten Cerler här i Bensquedalen. Vi har även uppbackning från spanska kända löpare.

Vi arrangerar även träningsläger dvs. löparresor, Training Camps veckan innan de olika loppen. Dessa är för er som vill komma hit och delta under en vecka i olika träningspass och lära er mer om "trail running". För er som sedan vill avsluta veckan med att testa er själva tillsammans med spanjorer så finns det möjligheten att delta i ett officiellt lopp.

Dessa Training Camps kommer inte handla enbart om löpning utan det kommer att finnas parallella aktiviteter under hela veckan. Ni kommer att få chansen att verkligen insupa den lokala atmosfären, testa deras gastronomi och dricka riktigt goda viner från vinområdet Somontano. Det finns väl fler som är som jag själv? Springer för att sedan kunna äta riktigt, riktig god mat och avnjuta ett gott vin?! Anmälan till träningslägren öppnar inom kort. Det kommer att vara svensktalande grupper med svensk löparcoach. Chansen att få gå ut och springa tillsammans med spanjorer kommer också att finnas. I Training Camps ingår transfer till och från Barcelonas flygplats, mat och boende, träningspass, föreläsningar och alla parallella aktiviteter. Anmälan till ett av loppen som finns den veckan görs separat.

För er som inte vill eller kan delta i ett av träningslägren under en hel vecka kan delta i ett av loppen. Ni måste dock ta er hit på egen hand och ordna med logi själva. Här kan ni läsa lite mer:

Loppen:

Cerler Vertikal (21 Juni 2014), anmälan är nu öppen

T2H 46 km (19 September 2014), anmälan öppnas inom kort

T2H 25 km (19 September 2014), anmälan öppnas inom kort

...vilket är bäst?

Ivarje fall här uppe i Spanska Pyreneerna.